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洛阳白马寺

    类风湿关节炎的预防

       类风湿性关节炎的的预防的方法有很多呢?类风湿关节炎是大家比较熟悉的常见病之一,在我么知道得病的同时也要了解他的预防措施,同时还要了解如何锻炼以及预防,这样我们的病才会尽早康复;到底有那些预防措施呢?现在让许昌仁和骨伤医院的田松院长告诉您类风湿性关节炎的五大预防措施:

    类风湿关节炎的预防措施

     
      1.加强锻炼,增强身体素质:经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,不仅可以强身健体,还可以增加抗病能力和抗御风寒湿邪侵袭的能力。
     
      2.避免风寒湿邪侵袭:春季要防止受寒、淋雨和受潮,关节注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等;秋季要防止受风寒侵袭;冬季注意保暖。
     
      3.生活中注意劳逸结合:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。有些类风湿性关节炎患者的病情已控制,但处于恢复期,由于劳累重新加重或复发,所以要劳逸结合。
     
    类风湿的预防措施
     4.保持生活的:有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的,因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。
     
      5.预防工作与控制感染:有些类风湿性关节炎是患了咽喉炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病后发病的。这是人体对这些感染的病原体发生了免疫,所以,预防和控制体内的感染病灶很重要。
     
       以上就是田院长为您讲的预防类风湿性关节炎的五大措施,希望对您有所帮助。田松院长提醒您:如果发现自己患了类风湿性关节炎,千万不要病急乱投医,要去新农合医疗直补定点医院——许昌仁和骨伤医院检查治疗,找出病因,提早康复。
     
    类风湿关节炎的预防措施
     
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